Venez comme vous êtes pour être écouté !
Pourquoi demander un entretien de soutien ?
Mon ami(e) que je ne connais pas encore, permettez-moi d’être très personnel en vous partageant ce qui m’habite.
Hyperconnecté et pourtant seul !
Nous sommes dans un monde interconnecté en permanence, même les objets sont connectés entre eux. Montez dans un train et vous verrez la majorité des personnes le regard captivé par leur smartphone, tablette ou PC, jouant, tchattant, travaillant, d’autres avec un casque sur les oreilles immergés dans leur musique, chacun créant sa petite bulle confortable, connectée et … solitaire.
En interactions sociales et pourtant non écouté !
Dans notre travail, nos loisirs, à la maison, nous sommes sans cesse en interaction avec d’autres personnes. Cela enrichit notre vie et parfois la rend plus lourde. Nous parlons et l’autre nous entend, mais ne sentons-nous pas que l’échange est souvent à la surface de ce que nous ressentons vraiment. C’est un peu comme si une partie de nous interagissait en jouant notre rôle social convenu, alors qu’au fond de nous, nous savons qu’une autre partie de nous, plus délicate, plus discrète, parfois blessée a besoin de plus de profondeur dans la relation et d’une vraie écoute pour se manifester.
Etre vraiment écouté, une expérience souvent bouleversante !
Voici une citation de Carl Rogers qui exprime magnifiquement le ressenti d’une personne qui cherche à vraiment écouter. Prenez-là comme ma déclaration d’intention à votre égard :
« J’ai vraiment envie de vous connaître, de faire l’expérience de votre chaleur, de votre expressivité – sous quelque forme que ce soit – de m’abreuver aussi profondément que possible de votre expérience dans la relation la plus étroite et la plus nue que nous puissions atteindre. Je ne veux pas vous changer pour que vous me conveniez : le vrai toi et le vrai moi sont des ingrédients parfaitement compatibles d’une relation potentielle qui transcende, mais en aucun cas ne viole, nos identités séparées ». (Carl Rogers dans « Thérapie centrée sur le client » – chapitre 4)
Ecoute – empathie – authenticité
N’avons-nous pas envie et même besoin d’être ainsi écouté, accueilli par un conseiller authentique, sincère, portant sur nous un regard positif inconditionnel et nous offrant une compréhension empathique ?
Je l’ai vécu et cela m’a profondément bouleversé. J’ai découvert des facettes de mon moi profond avec sa spontanéité, ses blessures, ses envies, ses besoins, ses incohérences, ses rudesses … tout cela c’est aussi ce que je suis. Cela m’a permis de mieux m’accepter et d’avancer dans ma vie.
Mon approche : une relation de soutien centrée sur la personne et orientée vers la solution
Être à l’écoute de la personne : L’essence de mon approche réside non pas dans l’application de techniques spécifiques, mais bien dans mon attitude intérieure vis-à-vis de toi. L’authenticité, la transparence et la sincérité sont les maîtres-mots de notre échange. Je m’adapte à ton rythme, à ton histoire, à ton « ici et maintenant » dans une relation de confiance, où le partage de ton vécu se fait en toute sécurité et confidentialité.
S’orienter vers la solution : Tu viens avec tes problématiques, tes objectifs, conscients ou non. Mon rôle est de t’aider à les mettre en lumière, à les formuler. J’insuffle dans nos échanges des informations, des idées, des métaphores pour te permettre d’élargir ton champ des possibles. Je ne suis pas là pour imposer ma vision ou ma solution, mais pour explorer avec toi les scénarios envisageables.
Mes 5 piliers pour une relation de soutien efficiente
Si tu cherches un accompagnement personnalisé pour t’aider à traverser une période complexe, clarifier tes objectifs de vie, ou opérer un changement important, je te propose une approche axée sur toi-même et tournée vers la solution.
1 – Une approche sur mesure : Je valorise l’individualité, m’adaptant à tes besoins et t’aidant à exprimer et explorer tes ressentis dans un cadre rassurant et confidentiel. Empathie et soutien : Je favorise une attitude empathique, authentique et bienveillante, offrant une compréhension profonde et un regard positif pour te permettre de te réaliser pleinement.
2 – L’expert, c’est toi : Je respecte ton expertise sur ta propre vie. Je suis là pour t’aider à découvrir tes solutions, tes ressources. Comme l’a dit Socrate : « Je ne peux t’enseigner rien, excepté à penser. »
3 – Objectifs et solutions : Ensemble, nous allons prendre conscience de tes problématiques et de tes objectifs, introduire de nouvelles perspectives et encourager ta capacité à faire des choix éclairés.
4 – En route vers l’action : Je t’accompagne dans la mise en pratique de tes choix, pour te permettre de réaliser ton potentiel et d’atteindre une véritable sérénité.
5 – Ta démarche, ton rythme : Que tu cherches à comprendre ce qui se passe en toi, à donner du sens à une transition de vie, à clarifier une situation complexe ou à explorer de nouvelles perspectives, je suis là pour t’accompagner.
Passe à l’action !
Comment définir des stratégies concrètes pour devenir ce que tu souhaites être ? Comment donner du sens à tes décisions ? Comment aborder tes questionnements spirituels et émotionnels dans ta démarche personnelle ? Ce sont autant de questions auxquelles nous pourrons réfléchir ensemble.
Au plaisir de te guider sur ton chemin de croissance personnelle. Je t’invite à faire ce premier pas avec moi, dans une démarche respectueuse, bienveillante et orientée vers la solution. Rappelle-toi que le véritable expert de ta vie, c’est toi. Mon rôle est de t’aider à mobiliser tes ressources pour affronter les défis qui se présentent à toi, et à réaliser pleinement ton potentiel.
C’est toi qui fixe le programme de l’entretien
Voici quelques questions que tu pourrais te poser en venant à ma consultation, mais sache que tu es le bienvenu tel que tu es, avec ce qui t’habite et tes préoccupations actuelles.
Démêler la complexité, explorer de nouvelles voies : Comment dénouer les fils emmêlés de ta vie pour mieux te situer ? Quelles sont les nouvelles directions possibles vers lesquelles tu pourrais te tourner ? Ensemble, nous pourrons explorer tes options et envisager de nouvelles perspectives.
Faire face à des décisions difficiles : Quels choix se présentent à toi et comment peux-tu décider en accord avec tes valeurs et aspirations ? Comment donner du sens à ces décisions ? Je te proposerai des outils pour t’aider à discerner et à prendre des décisions éclairées.
Élaborer des stratégies pour devenir qui tu veux être : Comment vas-tu concrètement passer à l’action et mettre en place les étapes nécessaires pour atteindre tes objectifs ? Je te soutiendrai dans l’élaboration et la mise en œuvre de ton plan d’action.
Intégrer la dimension spirituelle et émotionnelle : Comment peux-tu aborder tes questionnements spirituels et émotionnels dans le cadre de ton cheminement personnel, et comment cela peut-il contribuer à ton épanouissement global ? Nous explorerons ensemble comment ces aspects peuvent enrichir ta vie et ta croissance personnelle.
Pourquoi ne pas prendre contact dès maintenant ?
Si cette approche te parle et que tu es prêt à entamer un voyage personnel axé sur toi et orienté vers la solution, je serai ravi de collaborer avec toi. N’hésite pas à me contacter pour obtenir plus d’informations ou pour programmer une première session.
Au plaisir de t’accompagner sur ton parcours d’épanouissement personnel.
Lieux de l’entretien existentiel
Dans mes locaux
- L’entretien peut se dérouler dans nos locaux (une pièce calme et agréable) à Nuvilly dans la Broye (entre Estavayer-le-Lac et Payerne).
ou à distance
- Par Skype (vous recevrez mon pseudo Skype)
- Par ZOOM (envoi d’un lien, pas besoin de posséder l’application)
Prix et durée de l’entretien
- Entretien de 1h30 : CHF 100.-
Modalités de paiement
- Paiement sur place
- Paiement à l’avance, nous vous enverrons nos coordonnées bancaires et un lien pour payer par carte de crédit via notre shop. Vous aurez ainsi le choix.
Comment demander un entretien de soutien
Si vous êtes décidé, alors il vous suffit de remplir complètement le formulaire ci-dessous en acceptant les conditions.
Nous vous enverrons une confirmation de la consultation par e-mail si nous sommes disponibles ou prendrons contact avec vous pour modifier la date ou/et l’heure si nous sommes déjà pris. Avec notre e-mail de confirmation, vous aurez toutes les infos utiles pour l’entretien.